Letošní téma je “Duševní zdraví je všeobecným lidským právem”
Světový den duševního zdraví byl poprvé vyhlášen Světovou federací pro duševní zdraví (World Federation for Mental Health) v roce 1992. Každoročně se snaží zvýšit povědomost o důležitosti mentální pohody.
Témata Světového dne duševního zdraví se každý rok mění a zaměřují se na různé aspekty duševní pohody, zabývají se souvislostmi a vztahy mezi duševním zdravím a dalšími sociálními a kulturními otázkami. Zároveň pomáhají odstraňovat stigmatizaci duševně nemocných osob a zahrnují i další oblasti, jako jsou vzdělávání, práce, stigma, péče o děti, mezigenerační vztahy, pandemie, digitální svět a další.
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí v současnosti 1 z 4 lidí na světě nějakou formou duševní nemoci nebo poruchy.
Deprese je jednou z nejčastějších duševních poruch na světě a podle WHO trpí touto poruchou více než 300 milionů lidí. Mnoho lidí s duševními poruchami nemá přístup ke kvalitní péči.
Asi by bylo na místě spíše než o právu na zdraví, hovořit o právu na péči o duševní zdraví, o právu na toleranci, a o právu na vzájemný respekt mezi duševně zdravými i nemocnými.
Světový den duševního zdraví má zároveň za cíl informovat veřejnost o nutnosti se o své duševní zdraví starat a pečovat o ně. Různé aktivity konané v souvislosti s tímto dnem mají za cíl informovat o možnostech a způsobech, jak tuto “povinnost” vůči sobě samému může každý člověk naplnit. Mentální pohoda a duševní zdraví má neoddiskutovatelný vliv na zdraví fyzické.
Rady Světové zdravotnické organizace pro péči o duševní zdraví:
Udržujte si zdravý životní styl
Vyhýbejte se stresu
Choďte ven
Komunikujte s ostatními
Naučte se relaxovat
Připojené odkazy nabízejí řadu dalších informací včetně akcí pro veřejnost:
Světová federace pro duševní zdraví
Týdny duševního zdraví
Den duševního zdraví v Areálu Jinonice